Несколько лет назад я искала для себя какую-нибудь физическую занятость, чтобы не только на стуле сидеть, но поддерживать себя в форме и отдыхать душой от работы и унылых забот. Разумеется, чтобы ещё улучшить самооценку и образ в собственных глазах.
История поисков была довольно насыщенность: волейбол, батут, стрельба из лука, верховая езда, тайский бокс (муай-тай), ещё какая-то борьба, название которой не упомню, ирландские танцы, фехтование на лайтсаберах... Заниматься чем-то продолжительное время как-то не получалось (для такого бегуна от сложностей, как я): удручали монотонность занятий по одинаковому плану, неравномерная нагрузка на разные группы мышц или тренеры "в себе", которые выкрикивали задания из конца зала.

Паркуром я занимаюсь уже более двух лет, что для меня невероятный — нет, НЕВЕРОЯТНЫЙ — шаг. Мне не хватает регулярности, увы, но это уже другая история.
Иногда идти на тренировку — настоящее сражение с самим собой, но бросать паркур с концами не хочется даже в самые тяжкие периоды жизни.
Говоря о паркуре, том, с которым я знакома, я не касаюсь экстремальных прыжков по узким балкам на высоте более 10 метров и приземлений в перекате на крыши зданий. Знакомый мне паркур — это разминка на все суставы с балансом на узкой трапеции, от которой горят в напряжении удерживающие в равновесии тело ступни: высота всего метр, но кажется, до земли невероятно далеко!
Это каждую тренировку уникальные трассы в пределах зала не такого уж и большого, но в моих глазах бесконечного из-за разнообразия препятствий и кастомизируемых "строительных" лесов.
Это нескончаемая череда страхов, боязни за себя, неуверенности, топтания на месте перед прыжком.
Это неизменно пополняемый список побед над собой, над своим мозгом, над инстинктами и чувством самосохранения.
Это боль в мышцах на следующий день и особенно — через день!, о существовании которых в своём теле ты даже не задумывался.
Это восторг от контакта со своим телом, от уверенных и лёгких движений, удивление и радость, когда ты думал: "Нет, я не смогу так, это слишком высоко/далеко/сложно, у меня слабые руки/неповоротливое тело, я не справлюсь и больно ударюсь, не долетев", но в итоге ты справляешься и с высотой, и дальностью, и не бьёшься коленками, твои ручки, как у Тираннозавра, но выдерживают твой вес, и приземляешься плавно и аккуратно, и чувствуешь себя проворной белкой.
В такие моменты я счастлив, что я — это я, что я могу делать такие штуки, что я двигаюсь даже лучше, чем в детстве, что вся моя неуверенность, тоска от собственного тела и неудачи на школьной физкультуре становятся лишь лучшей приправой к достижениям. Не мешает хроническая анемия, постоянная нехватка кислорода, необходимость делать перерывы, чтобы жадно хватать ртом кислород — тренер, как обладатель сердечной недостаточности, очень внимательно относится к проблемам со здоровьем и какой-то своей магией делает дорогу к спорту более ровной. Никогда не думал, что я смогу так бегать и получать удовольствие, несмотря на не справляющиеся лёгкие.
Право, я слишком многое вкладываю в это, но когда я раз за разом препарирую себя и ищу ответ на вопрос самоопределения в хаосе внутренних ощущений, паркур — это один из моих столпов, якорей.

Когда-нибудь, Педро, я буду двигаться так же нереально мягко, как ты. И запись своего передвижения обязательно сниму.



Теперь небольшой FAQ.
читать дальше